دکتر مسعود سهیلیان در گفتوگو با (ایسنا)، گفت: افرادی که بیشتر در معرض اشعه ماورای بنفش (UV) هستند باید از عینکهای تیرهتر که درصد جذب نزدیکتری به 100 درصد دارند، استفاده کنند.
کارشناس بهداشت پرتوها گفت: رنگ خاکستری تمام طیف نور را به طور یکسان جذب میکند و بهترین رنگ برای انتخاب عینک آفتابی است.
کارشناس بهداشت پرتوها گفت: رنگ خاکستری تمام طیف نور را به طور یکسان جذب میکند و بهترین رنگ برای انتخاب عینک آفتابی است.
به گزارش خبرگزاری مهر، علی مکارمی، مضرات عینک آفتابی غیراستاندارد را بسیار بیشتر از منافع آن برای سلامت چشم دانست و افزود: چشم عضوی حساس و مهم در بدن است که در صورت تخریب سلولهای عدسی آن، امکان بهبود وجود ندارد.
عینک برای کمک به دید بهتر افرادی که به هر دلیل دیدشان دچار اختلال میشود، وسیلهای مناسب است اما همه راحت با آن کنار نمیآیند...
آفتاب: آمارها حکایت از این دارند که بیشتر افراد اجتماعی، تحصیلکرده و کسانی که زیاد مطالعه میکنند به عیوب انکساری و ضعف چشم مبتلا میشوند، اما گویا باورهای غلط در مورد این وسیله اپتیکی در میان آنها هم وجود دارد و باعث شده خیلیها رغبتی به استفاده از آن نداشته باشند و لنز را ترجیح دهند. در حالی که اتفاقا عوارض لنزها زیاد است و احتمال ابتلا به عفونت چشم، افتادگی پلک و... در افرادی که آن را به کار میبرند، بالاست. در اینجا برای?تـان درباره 3 باور غلط در مورد عینکها توضیح دادهایم.
دانشمندان موفق به اختراع عینکی شدند که توانایی دید افراد کمبینا را به شدت تقویت میکند.
به گزارش شبکه تلویزیونی فرانس دو؛ نتایج آزمایشات اولیه بر روی این عینک نشان می دهد افراد کم بینا با استفاده از آن خواهند توانست اَشکال، رنگ ها و صورت افراد مختلف را تشخیص دهند.
سید رفیع حسینی پیش از ظهر امروز در شانزدهمین کنگره اپتومتری ایران که در سالن همایشهای رازی برگزار شد در جمع خبرنگاران به مشکلات جامعه اپتومتری اشاره کرد و گفت: اپتومتری رشتهای است که در ایران قدمتی 40 ساله دارد که اکنون در چهار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، مشهد، زاهدان و علوم پزشکی ایران سالانه 100 نفر در مقطع کارشناسی اپتومتری فارغالتحصیل میشوند.
بررسيها نشان ميدهند كه عدم استفاده از عينك طبي و يا استفاده از عينكهايي با شماره نادرست، عامل نزديك به 10 درصد موارد كمبينايي در جامعه است
محمود حقپرست متخصص بيماريهاي چشم در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: كاهش قدرت بينايي و ضعيف شدن ديد چشم مشكلي بسيار شايع در بين افراد جامعه است كه متأسفانه از سوي افرادي كه دچار اين مشكل ميشوند، كمتر مورد توجه قرار ميگيرد.
با فراگيرتر شدن استفاده از كامپيوتر در خانه و محل كار، تعداد افراد مبتلا به مشكلات بينايي ناشي از كار با كامپيوتر رو به افزايش است.
بنا به گفته متخصصان چشم، مهم ترين علائم اين اختلال عبارتند از خستگي چشم، خشكي چشم و تاري ديد.
نوع مانيتور تاثيري مثبت يا منفي بر سلامت ديد دارد؟
یک چشم پزشک معتقد است: رنگهای قرمز و سبز و آبی برای عینکهای آفتابی بیشتر جنبه تزئینی داشته و قهوهای و دودی بهترین رنگ عینکهای آفتابی هستند.
چرا در هنگام مطالعه دچار سر درد می شوم ؟
شاید شما هم افرادی را بشناسید که می گویند در هنگام مطالعه دچار سردرد می شوند و معمولا به توصیه دیگران جهت دریافت عینک به چشم پزشک مراجعه می نمایند . اما اکثر این افراد مشکل چشمی موجب سردردشان نمی گردد بلکه دچار سردرد تنشی می باشند.
سردرد تنشی شایعترین نوع سردرد می باشد که حدود ۴۰ درصد افراد در مقطعی از زندگی خود به آن مبتلا خواهند شد.
این نوع سردرد در اثر بیماری خاصی ایجاد نشده و اغلب بعنوان یک سردرد « طبیعی » تقسیم بندی می شود.
این نوع سردرد به دو گروه عمده تقسیم می شود.
۱- سردرد حمله ای : که کمتر از ۱۵ بار در ماه به فرد دست می دهد.
۲- سردرد مزمن : که ۱۵ بار یا بیشتر در طول ماه به سردرد دچار می شود.
اگر چه بیمارانی که به این نوع سردرد مبتلا هستند اغلب احساس تنش عضلانی ( Muscular Tension ) را گزارش می دهند ولی هیچگونه شواهد واضحی برای ارتباط این گرفتگی و تنش عضلانی، با سردرد همراه این بیماران وجود ندارند.
گمان می رود، بروز این سردرد احتمالاً بعلت تغییرات مواد شیمیائی مغزی بوده که باعث ایجاد درد بخاطر تأثیر روی عروق و اعصاب اطراف مغز می شود. این مکانیسم ایجاد سردرد مشابه مکانیسم ایجاد سردرد میگرن می باشد.
علائم :
سردرد تنشی معمولاً بعد از ظهر یا ساعات اولیه غروب ایجاد می شود و شدت آن در طول زمان کم و زیاد می شود. علامت اصلی این سردرد معمولاً احساس سفتی اطراف سر می باشد مثل اینکه دور سر را با یک باند و یا پارچه محکم ببندند و یا اینکه سر بین یک گیره آهنگری قرارداده و محکم فشار دهند.
گردن و عضلات شانه اغلب سفت بوده و در هنگام لمس دردناک هستند.
سایر علائم شامل اختلال در تمرکز و اختلال در خواب می باشد.
بعضی از بیماران همزمان علائم سردرد تنشی و سردرد میگرنی را با هم دارند. این حالت که ناشایع هم نیست به این صورت رخ می دهد که سردرد آنها با نورهای درخشان و صدای بلند بدتر می شود ( حاتب که در میگرن رخ می دهد ) اما نوع سر درد آنها مداوم و غیر ضرباندار بوده که مشخصه سردرد تنشی است یعنی خصوصیات هر دو نوع سردرد را با هم دارند.
تشخیص :
هیچ تست اختصاصی برای تائید تشخیص این نوع سر درد وجود ندارد و تشخیص براساس علائم بیمار ، تاریخچه پزشکی وی و معاینات فیزیکی او داده می شود.
البته در بعضی از بیماران ممکن است CT اسکن یا MRI ( در صورتیکه سردرد با علائم غیر معمول و غیر منتظره همراه باشد) درخواست شود تا بعضی از تشخیصهای مهم از قلم نیفتند.
یک دوره سردرد تنشی ممکن است فقط چند ساعت طول کشیده و یا گاهی یک روز و حتی بیشتر ادامه یابد.
سردرد مزمن تنشی نیز به سردردی گفته می شود که قسمتی یا تمام طول روز و در اکثر روزهای هفته فرد را درگیر کند اگر چه شدت آن می تواند کم و زیاد شده و در طول زمان تغییر کند.
پیشگیری :
تکنیکهای تن آرامی ( Relaxation) و اجتناب از موقعیتهای استرس زا می تواند به جلوگیری از وقوع سردرد تنشی کمک کند.
در بعضی از بیماران تجویز روزانه بعضی از داورها نیز می تواند کمک کننده باشد که از مهمترین آنها ضد افسردگیهای سه حلقه ای می باشدکه برای جلوگیری از ایجاد سردرد تنشی مصرف شده و حتی در کسانی که مبتلا به افسردگی نیستند این داروها در کنترل حملات سردرد مؤثر می باشند.
درمان :
برای سردردهای تنشی موردی که کمتر از ۳ بار در هفته رخ می دهند داروهای مسکن ساده ای مثل آسپرین، استامینوفن و ایبوپروفن موثر می باشند ولی عیب آنها این است که ممکن است فرد به آنها عادت کرده و دیگر نتواند آنها را کنار بگذارد.
باید توجه داشت استفاده از مسکنهای ساده فقط برای حملات کمتر از ۳ بار در هفته مجاز است و اگر تعداد حملات بیشتر باشد، استفاده مکرر از این داروها می تواند، باعث نوعی سردرد بنام « سردرد بازگشتی » در روزهائی شود که فرد قرصهای مسکن را استفاده نمی کند. اما درمان سردرد مزمن تنشی بسیار مشکل است، خصوصاً که پدیده ” سردرد بازگشتی” در روزهائی که این افراد مسکن استفاده نمی کنند، بیشتر از سردردهای غیر مزمن و موردی تنشی است.
بنابراین استفاده از داروهای پیشگیرنده و تجویز روزانه آنها ( مثل داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای) و در این افراد مفید می باشد.
بعضی از افراد می توانند سردرد تنشی خود را بدون استفاده از دارو درمان کنند،استفاده از کمپرس آب سرد و یا استفاده از گرمای موضعی در محل سفتی عضلانی و سردرد می تواند بسیار کمک کننده باشد.
ماساژ نواحی سفت در گردن و یا شانه نیز می تواند کمک کننده باشند. تکنیکهای تن آرامی مثل نفسهای عمیق کشیدن و یا کمک گرفتن از روشهائی مثل طب سوزنی و بیوفیدبک هم میتواند در کنترل حملات سردرد مؤثر باشد.
چه موقع باید به پزشک مراجعه کرد ؟
بیشتر سردردها خطر عمده ای برای فرد ندارند و بندرت سردرد ممکن است علامتی از یک بیماری خطرناک زمینه ای در او باشد.
اگر سردرد شما بدون درمان و و یا با استفاده مسکنهای ساده براحتی رفع می شود، دلیلی برای مراجعه به پزشک وجود ندارد